蠕形蟎蟲會傳染嗎？

蠕形蟎蟲這個名字聽起來很像恐怖片裡的小反派，但實際上，它只是住在每個人臉上的超迷你室友。牠的存在非常正常，幾乎算是全民標配。

蠕形蟎蟲確實存在，也確實會惹麻煩。這篇就帶大家把相關迷思拆開，看看皮膚到底是怎麼和這些小小居民和平共處的。也請放心：真正決定膚況的是你的皮膚平衡，不是你身邊的人。

1.蠕形蟎蟲會傳染嗎?

答案是會，而且方式很日常——像是親密接觸、同住者之間、甚至共用毛巾，都可能把彼此臉上的蠕形蟎蟲交換來交換去。

但關鍵是：大部分人的皮膚完全不會因此出現任何症狀。對多數人來說，牠根本就是個毫無存在感的小房客，住著也不吵不鬧。甚至就算別人的蠕形蟎蟲跑到你的臉上，只要你的皮膚不是牠喜歡的棲息環境，牠也活不久，根本不會引起什麼狀況。

真正會跑來看醫生的，是蠕形蟎蟲過多、讓皮膚生態失衡的人。當牠們在皮膚上過度繁衍，皮膚就容易陷入慢性發炎，出現蠟黃、暗沉、乾癢，或是紅紅的地方反覆好不了。

2.蠕形蟎蟲會自己好嗎 ?

答案是不太會，但也不用被這句話嚇到。蠕形蟎蟎蟲是皮膚上的常住微生物，每個人都有，只是多寡不同。大多時候牠們安安靜靜地待著，不會造成任何影響。

不過，如果你最近覺得臉色特別蠟黃、暗沉，保養品怎麼擦都像浮在表面，還伴隨偶爾癢癢、紅紅、反覆不穩的狀態，那就有可能是蠕形蟎蟲過多、引發慢性發炎。

這類情況的外觀常常會被誤以為是擦不好的痘痘肌，因此大家往往先試了一輪杜鵑花酸、痘膚潤、BPO，卻還是完全沒有好轉。

如果你已經把常見的抗痘藥膏都試過一遍，膚況仍然卡關，這就是值得讓皮膚科醫生幫你判斷的時機。必要時，醫師會視情況開立外用舒利達(Soolantra)來協助把蟲量控制回穩，讓發炎慢慢退去。

3.蠕形蟎蟲可以擦保養品嗎？

可以，只是重點不是能不能擦，而是選什麼擦不會讓情況更惹事。如果你懷疑自己蠕形蟎蟲過多，優先順序一定是先把蟎蟲量控制下來；保養品只是協助穩定膚況的配角。

此時不建議使用太滋潤、太油的產品。蠕形蟎蟲特別喜歡油脂豐富的環境，油越多、牠們越容易增多。人體自然出油無法管控，那就從可控的方向著手：避免過度滋潤、油脂含量高的保養品。

選擇上可以依照膚質這樣分：

●油性肌膚:可以使用含有茶樹或水楊酸的清爽型產品，質地輕盈、不厚重，能協助減少油光、淨化毛孔。

●乾性肌膚:可以選擇含有光解酶的保養品、質地輕透，能協助調理肌膚、維持肌膚健康穩定，不會增加額外負擔。

簡單來說，先把蠕形蟎蟲治療好才是重點，保養品保養品選清爽、好吸收的。等皮膚回到穩定狀態，蟎蟲自然就不會再亂跑、亂惹事。