如何挑選適合自己的洗面乳？洗臉產品推薦！

你會每天洗臉嗎？洗臉之所以重要，是因為我們的臉，每天暴露在髒空氣、髒污中，加上臉部釋放出來的油脂，或是像彩妝以及老廢角質，通通黏在臉上，一天下來不能沒有一個好的清潔，但現在市面上洗臉產品那麼多，要如何挑選適合自己的洗面乳？繼續看下去就知道嘍！

洗面產品種類

當今的洗面產品百百種，有肥皂、洗面乳、洗面凝膠、磨砂膏甚至面膜等等，以下就統整幾大類做介紹：

1)肥皂：

身為最古老的洗臉產品，肥皂的pH值在9.5-10左右，把這麼鹼性的東西放在臉上，其實對皮膚不好，因為我們皮膚屬於弱酸性，用非常鹼性的產品去清潔，會讓皮膚非常乾燥，也會對皮膚障壁功能產生很不好的影響。

2)界面活性劑：

由於界面活性劑具有清潔去污的功能，許多清潔產品都少不了它！它可以分為陰離子、陽離子或兩性離子界面活性劑，要特別注意，陰離子界面活性劑裡最惡名昭彰的是一個叫Sodium Lauryl Sulfate（SLS），這是許多研究證實過，會滲透皮膚並引起皮膚刺激的成份（註一），擦了會很傷皮膚，所以可以看看你洗面乳的成份表裡，有沒有這個成份，有的話就不要用嘍！

3)溶劑：

溶劑有一類是油，有些人會用油去溶解彩妝，但這只適用於不會出油的人，如果你是油性肌，就請不要這樣做！還有一類溶劑是酒精，如果你是油性肌，洗臉產品裡若含有一點酒精，洗起來會更清爽，而乾性肌的，就不用用含有酒精的產品，因為會讓肌膚變得更乾。

4)洗面凝膠／洗面乳：

如果你用了清潔力比較強的洗面乳或洗面凝膠，只要你的角質層翹起來一點，洗完臉就容易感到肌膚不適，有些設計不好的產品，因為會去掉過多肌膚上面珍貴的油脂，還會導致皮膚的保水度下降。

所以一個好的洗臉產品，應該是洗完，不會讓你感到乾澀或緊繃，當然如果洗完，臉還是很油，這也不是一個好的洗臉產品，而是應該洗完要感覺不油也不乾，然後是乾淨舒服的！

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5)物理性去角質：

有些人喜歡用磨砂膏，總覺得用完肌膚會更光滑透亮，但要注意，「洗臉用磨砂膏」裡頭的顆粒，絕不能像「身體用磨砂膏」那種那麼大顆，因為會傷到臉部肌膚，應該要用不傷肌膚、極細緻的微晶顆粒，讓你能輕輕按摩就立刻融化，既能深層清潔肌膚，又能亮白和滋潤肌膚！

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6)面膜：

還有些人喜歡用泥面膜或高嶺土面膜，來吸收臉部分泌出來的東西，進而達到清潔效果，還有其他像撕除式面膜等好多種類都可以用，不過如果你是比較油的肌膚，可以選擇用含有2%水楊酸、敷了不刺激而是相對溫和的面膜，來深層潔淨肌膚，並通暢毛孔。

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適合自己的洗面乳

其實，沒有任何一個產品，是絕對適合每一個人的，因為每一個人的膚質都不同，所以可以都去試試看用用看！總之，一個好的洗面產品，就是要洗完不會感到乾澀緊繃，這就是一個很好的洗面乳！

資料來源：

1)Quantification of sodium lauryl sulfate penetration into the skin and underlying tissue after topical application--pharmacological and toxicological implications

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8801341/