補骨脂酚(Bakuchiol)有什麼功效？

補骨脂酚(Bakuchiol)有什麼功效？

你有聽過一種成份叫「補骨脂酚」(Bakuchiol)嗎？這是近幾年讓女性保養界為之瘋狂的成份，它是什麼？有什麼功效？今天就讓我們來探討一下！

補骨脂酚a醇

被譽為「植物界A醇」的補骨脂酚，是從印度豆科植物「補骨脂」的種子和葉子中提取出來的，與A醇具有類似的功效，但補骨脂酚比A醇更溫和、副作用也更少(註一)。

那補骨脂酚到底有哪些功效？以下列出它的六大功效：

1)補骨脂酚抗老

隨著年紀增長、膠原蛋白流失，皮膚會開始鬆弛、下垂，甚至出現細紋皺紋，科學研究顯示，使用含有0.5%補骨脂酚的產品，可以在12周內改善肌膚光滑度、撫平細紋和皺紋(註一)，還可使肌膚充滿彈性和水潤感。

2)補骨脂酚抗痘

補骨脂酚可以調節皮脂分泌，達到控油、油水平衡的效果，進而降低粉刺痘痘的堆積和生成機率。(註二)

3)補骨脂酚改善暗沉

補骨脂酚具有破壞黑色素合成的能力，還可以抑制黑色素生成的酪氨酸酶(註一)，能緩解發炎後皮膚留下的色素沉澱，同時明顯減少痘痕和痘印的增生。

4)補骨脂酚白天

補骨脂酚的抗氧化能力能增強肌膚防禦力，抵禦環境傷害(註三)，而且如果與防曬產品一起使用的時候，還能增強防曬的效果。

5)補骨脂酚敏感肌友善

有項找了60名女性做的研究，其中1/3患有濕疹，另外1/3是酒糟肌，在持續4周使用補骨脂酚，這60名女性的肌膚不但沒有出現不適，反而看起來更光滑、更明亮，只有10%的濕疹受試者在使用後，會有立即的微小刺痛，但過不久就會消退(註三)。

6)補骨脂酚孕婦

補骨脂酚的功效很多，而且非常溫和，連孕婦都可以安心使用。

如果你想要一個不會像A醇讓肌膚脫皮的護膚選擇，又希望有明顯的護膚效果，那補骨脂酚是一個值得嘗試的好選擇！

資料來源：

1)Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoaging

https://deepblue.lib.umich.edu/bitstream/handle/2027.42/147746/bjd16918_am.pdf?sequence=1.

2)Prospective Evaluation of a Topical Botanical Skin Care Regimen on Mild to Moderate Facial and Truncal Acne and Mood

https://www.mdpi.com/2077-0383/12/4/1484

3)Bakuchiol - a plant-based retinol. The review article

https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2022/12/ACM-2022-01-vA-Wysocka.pdf